Jeudi 16 février 2006
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20:33
La préparation suit son chemin
La raison pour laquelle je vais faire ce chemin est ancrée bien au fond de moi-même. Cette raison bien profonde se réveillera pour m'accompagner tout au long de ce parcours qui aurai d'ailleurs pu être n'importe quel autre chemin. Mais celui-ci a une histoire, bien des gens l'on emprunté pour, réveiller ce quelque chose enfui en eux, remercier le ciel de les avoir écouté, purger une peine etc... Pour moi j'espère qu'il sera un révelateur, de quoi ? un révélateur du moi, de celui que je suis ! Oui c'est une préparation psychologique qu'il faut avant de partir autant que physique. Être prêt à affronter toutes les douleurs à venir, se rendre compte qu'il y aura des jours sympa, d'autres où l'on aura envie de tout arrêter. Jusqu'où suis-je capable de supporter la douleur. Je suis assez douillet dans mon quotidien, parfois même jusqu'à l'hypocondrie, enfin presque. Mais comment faire cette préparation ? De l'autosuggestion? je ne sais pas. En tous les cas si la préparation physique n'y est pas la tête aura du mal à accepter le trop de douleur par manque de préparation. Je me suis essayé à des parcours d'une vingtaine de km sans sac, je sens de fortes douleurs dans le dos parfois. Mes genoux tiennent le coup mais me font souffrir de temps à autre. Tout cela je dois le prendre en compte , donc tout faire pour eviter au maximum ces douleurs. Muscler le dos, beaucoup d'étirements que je fait durant des séances de relaxation une fois par semaine depuis début janvier, et tous les matin (enfin presque selon l'humeur) quelques mouvements de gymnastique. Ce mal de dos m'inquiète beaucoup.
Mais bon l'été sera là pour réchauffer tous ces muscles et appaiser le mal, je compte sur toi l'été!!! Vaut mieux compter sur soi et bien se préparer, c'est le secret de la réussite pour tout projet.
La raison pour laquelle je vais faire ce chemin est ancrée bien au fond de moi-même. Cette raison bien profonde se réveillera pour m'accompagner tout au long de ce parcours qui aurai d'ailleurs pu être n'importe quel autre chemin. Mais celui-ci a une histoire, bien des gens l'on emprunté pour, réveiller ce quelque chose enfui en eux, remercier le ciel de les avoir écouté, purger une peine etc... Pour moi j'espère qu'il sera un révelateur, de quoi ? un révélateur du moi, de celui que je suis ! Oui c'est une préparation psychologique qu'il faut avant de partir autant que physique. Être prêt à affronter toutes les douleurs à venir, se rendre compte qu'il y aura des jours sympa, d'autres où l'on aura envie de tout arrêter. Jusqu'où suis-je capable de supporter la douleur. Je suis assez douillet dans mon quotidien, parfois même jusqu'à l'hypocondrie, enfin presque. Mais comment faire cette préparation ? De l'autosuggestion? je ne sais pas. En tous les cas si la préparation physique n'y est pas la tête aura du mal à accepter le trop de douleur par manque de préparation. Je me suis essayé à des parcours d'une vingtaine de km sans sac, je sens de fortes douleurs dans le dos parfois. Mes genoux tiennent le coup mais me font souffrir de temps à autre. Tout cela je dois le prendre en compte , donc tout faire pour eviter au maximum ces douleurs. Muscler le dos, beaucoup d'étirements que je fait durant des séances de relaxation une fois par semaine depuis début janvier, et tous les matin (enfin presque selon l'humeur) quelques mouvements de gymnastique. Ce mal de dos m'inquiète beaucoup.
Mais bon l'été sera là pour réchauffer tous ces muscles et appaiser le mal, je compte sur toi l'été!!! Vaut mieux compter sur soi et bien se préparer, c'est le secret de la réussite pour tout projet.
Par Joa
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Publié dans : La préparation
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